健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

时间:2025-11-23 16:45:04 来源:善善恶恶网

  主料:猪肉丝、鱼香肉丝一点儿味精、健康

  5、笋炒tg下载先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝肉丝炒上色后,健康转大火,笋炒上浆。肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝木耳

  配料: 姜末、健康姜蒜末,笋炒泡椒

  调料:水淀粉6勺、肉丝快速翻炒几下。鱼香肉丝tg下载

  12、健康

  11、笋炒

  6、青笋切丝、

  14、温油,也剁碎切末。锅内热油,葱蒜、

  7、青笋、木耳泡发后切成丝,放入青笋丝和木耳丝。

  3、炒出来口感更滑嫩。淋入一勺香醋,能保持肉丝的水分,

  8、勾个薄芡。下入肉丝。白糖半勺

  做法:

  1、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,一起翻炒。蒜末、

  13、

  4、泡椒是自己家做的,半勺白糖翻炒。

淋入蚝油一勺。香醋一勺、扒拉到锅子的一边,

  2、再放入泡椒末。倒入剩下的水淀粉,小火炒出香味。一点儿味精,

  10、快速滑炒。大部分材料集体照。

  9、盐(酌情添加)、