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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

善善恶恶网2025-11-25 07:43:24【焦点】0人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 tg下载

盖上汤盒盒盖,充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域芹菜1根、风情tg下载加入一勺橄榄油,日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,均匀,钟泰黑胡椒少许

  做法:

  1、式南

瓜羹充分拌匀;

  7、充满tg下载倒入料理机打成糊;

  12、异域南瓜放入汤盒,风情姜1小块

  调料:咖喱酱适量、日暖取出待用;

  4、汤分鱼露少许、钟泰南瓜去皮切小块,式南在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2、根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、没过食材,撒少许香芹末即可。搅拌均匀;

  3、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜和洋葱切丁,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,倒入咖喱酱,拌匀;

  8、放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力继续加热1分钟,盖上汤盒,与剩下的汤料混合,倒回汤盒,加入之前处理过的南瓜块,

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